许多病在发生前都有一些先兆，脑梗塞也是。只是有些“警示信号”持续时间不长，甚至只出现一瞬，很容易被我们忽略了。脑梗的临床征兆为突然发病、迅速出现一侧面部麻木或口角歪斜、肢体无力或麻木、说话不清或理解语言困难等神经功能缺失症状。
脑梗的病因很多，但是对于普通人来说，没有患上其他疾病，好好的突然就发病，其根本原因是不良的生活习惯。长此以往，就逐渐形成了脑梗。
注意!脑梗“元凶”
1、高盐食品
食盐对于人体来说是必不可少的。但摄盐量过高，对身体的伤害也并非一星半点。盐类的主要成分是氯化钠。如果钠离子在血液中滞留太多，会引起血量增加，引起动脉粥样硬化，从而引起血压升高。
而且动脉斑块在高压血流冲刷下发生损伤，一旦斑块破裂，可随血流堵塞住某个脑部血管的某个细小分支，从而诱发脑梗爆发。
2、高脂食品
油腻的食物包括油条，炸鸡，汉堡等;反式脂肪酸含量高的食物：蛋糕，奶油等。这些食物都是造成脑血管阻塞的重要原因。若摄取量过多，人体脂代谢易出现异常，血液中低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等含量升高，高密度脂蛋白含量下降，可加速动脉粥样硬化斑块的形成，诱发脑梗。
3、酒精饮品
曾有人认为适量饮酒能软化血管，降低脑梗死的危险。但当前的研究显示，少量饮酒可以降低缺血性中风(又称脑梗死)的风险，但会显著增加出血性卒中(脑溢血)的危险。但是如果长期饮酒，酒精会强烈刺激血管壁上的内皮组织，促进脂类沉积，加速动脉硬化。
饮食对于我们来说非常重要，四川及周边大部分地区都比较“重口味”，重油重盐高脂，口味、分量要适当，过犹不及就容易产生深远的不良影响。
医师链接：肖安兵
主任医师;成都西南脑科神经外科主任
1987年毕业于重庆医科大学医学系。曾获第七届“妙手仁心·金口碑”神经外科十强。原浙江中医药大学附属富阳骨伤医院神经外科主任，杭州市“新世纪131优秀中青年科技人才”，杭州市医学会神经外科分会专委会委员，杭州市医学会危重医学分会委员。现任四川省老年医学会神经外科专委会委员，成都西南脑科医院神经外科主任。
曾在四川省人民医院、重庆医大附一院、上海华山医院等地专科进修培训。临床经验丰富，手术技术娴熟，擅长颅脑及脊柱脊髓损伤、自发性脑出血、顽固性典型、颅脑及脊柱椎管内肿瘤、三叉神经痛、脊柱退变性疾病的外科治疗。
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